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Découvrez nos thématiques dédiées au professionnel et au particulier
A distance ou en présentiel, Pauline Force vous propose des thématiques adaptées à vos besoins. Contactez-nous !
S'approprier des outils ressources pour préserver sa vitalité et son bien-être, prévenir et mieux gérer son stress professionnel.
Comprendre les mécanismes du stress et des émotions, identifier ses déclencheurs, acquérir des outils ressources pour préserver son équilibre et être plus serein.
Piloter la gestion du temps seul ou à plusieurs. Se positionner, identifier les processus individuels-collectifs, optimiser la gestion du temps, gagner en énergie et en efficacité.
Travailler sa communication verbale, maîtriser les impacts liés au langage non verbal, bénéficier de clés pour développer son aisance en public.
Travailler sa communication verbale, maîtriser les impacts liés au langage non verbal, bénéficier de clés pour développer son aisance en public.
Piloter la gestion du temps seul ou à plusieurs. Se positionner, identifier les processus individuels-collectifs, optimiser la gestion du temps, gagner en énergie et en efficacité.
Comprendre les mécanismes du stress et des émotions, identifier ses déclencheurs, acquérir des outils ressources pour préserver son équilibre et être plus serein.
Connaître les processus individuels et collectifs du changement. Savoir piloter les changements au sein d'un collectif et dans son quotidien professionnel.
Connaître les processus individuels et collectifs du changement. Savoir piloter les changements au sein d'un collectif et dans son quotidien professionnel.
Connaître le processus du stress, bénéficier de ressources pour le gérer et gagner en sérénité dans son quotidien professionnel.
Travailler sa communication verbale, maîtriser les impacts liés au langage non verbal, bénéficier de clés pour développer son aisance en public.
Intégrer les fondamentaux du management, développer son aisance relationnelle, mobiliser ses équipes et créer un climat porteur.
Bénéficier de clés pour asseoir sa position de chef d’entreprise, valoriser son image métier et adopter une posture de dialogue propice à son activité.
Mieux comprendre, intégrer et vivre ses émotions au travers de techniques de conscience corporelle et de créativité pour améliorer son rapport à soi et développer son aisance relationnelle en situation professionnelle.
Appréhender son positionnement dans le cadre de son activité professionnelle, développer sa confiance en soi, valoriser sa place et ses fonctions au sein de l’entreprise et dans sa vie de tous les jours.
Connaître les processus individuels et collectifs liés aux changements, développer sa flexibilité, accompagner et lever les résistances.
Asseoir un climat fédérateur au sein des équipes, bénéficier de clés afin d’optimiser sa communication, accompagner de possibles résistances aux changements et/ou situations de tension.
Bénéficier de clés pour asseoir sa position de chef d’entreprise, valoriser son image métier et adopter une posture de dialogue propice à son activité.
Gagner en efficacité et en bien-être grâce à une meilleure gestion du temps. Se positionner dans son rapport au temps, savoir gérer le temps relationnel, bénéficier de méthodes pour optimiser son temps, accroître son énergie et équilibrer ses domaines de vie.
Comprendre le rôle des émotions, prendre conscience de son mode de fonctionnement et intégrer des techniques pour mieux gérer ses émotions et son stress.
Comprendre le rôle des émotions, prendre conscience de son mode de fonctionnement et intégrer des techniques pour mieux gérer ses émotions et son stress.
Atelier Dirigeants - Comprendre le rôle des émotions, prendre conscience de son mode de fonctionnement et intégrer des techniques pour mieux gérer ses émotions et son stress. Programme détaillé sur demande pauline.force@ineho.fr
Pratiquer une communication efficace et positive au quotidien, bénéficier de clés pour développer son aisance relationnelle, améliorer sa prise de parole, sa capacité à convaincre et à animer une interaction professionnelle. Programme détaillé sur demande pauline.force@ineho.fr
Atelier Dirigeants - Bénéficier de clés pour asseoir sa position de dirigeant, valoriser son image métier et développer sa communication en s’appuyant sur les 5 principes de sagesse de la philosophie Toltèque. Programme détaillé sur demande pauline.force@ineho.fr
Atelier Femmes - Regard sur le leadership féminin Développez une image de soi et une posture en adéquation avec votre personnalité, vos convictions, vos valeurs et le sens de vos action. Voyagez dans la roue de médecine, cosmologie ancestrale reliée au cycle de la vie et du vivant utilisée par les peuples premiers. Explorez vos rythmes personnels, vos forces, vos spécificités, développez votre pouvoir d'action tout en cultivant votre harmonie intérieure. Programme détaillé sur demande pauline.force@ineho.fr
Coaching à distance - Forfait de 9 séances de 1 heure pour faire de votre mental un allié de vos projets.
Ce programme vous offre de pratiquer les principes Toltèques de Don Miguel Ruiz afin de mieux vous connaître, cultiver l'harmonie dans vos relations et révéler votre pouvoir d'action. La sagesse Toltèque associée à la roue de médecine amérindienne permet une intégration au rythme du cycle du vivant pour revenir à soi, pacifier son intérieur et prendre un nouvel élan. Informations auprès de Pauline Force 06 20 14 39 08 pauline.force@ineho.f
Ce programme vous offre de pratiquer les principes Toltèques de Don Miguel Ruiz afin de mieux vous connaître, cultiver l'harmonie dans vos relations et révéler votre pouvoir d'action. La sagesse Toltèques associée à la roue de médecine amérindienne permet une intégration au rythme du cycle du vivant pour revenir à soi, pacifier son intérieur et prendre un nouvel élan. Informations auprès de Pauline Force 06 20 14 39 08 pauline.force@ineho.fr
Cabinet INEHO
Pauline FORCE
06 20 14 39 08
pauline.force@ineho.fr
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