Confiance en soi

Reconnaissez votre valeur personnelle et affirmez–vous !

Vous avez le sentiment de « ne pas être à la hauteur », « d’être pas assez… » ou « trop comme ci ou comme ça… » ?

De ne pas « avoir votre place » ? Vous vous dites « je ne vais pas y arriver » « je ne suis pas capable » ? Vous remettez votre légitimité en question, comme si vous n’aviez pas le droit d’exprimer vos ressentis, vos préférences, ce que vous pensez et vous positionner ?

Vous vous sentez complexé, vous êtes mal dans votre peau, frustré par des peurs et des angoisses, vous n’osez pas prendre la parole, vous craignez le jugement d’autrui. Vous êtes atteint par le syndrome de perfection, vous vous jugez, vous vous autocritiquez et avez une mauvaise image de vous ?

La perte de confiance en soi est un véritable fléau de notre société contemporaine. Notre mode de vie actuel nous fait perdre l’image gratifiante de nous-même. La confiance en soi nous permet de considérer nos besoins, conserver notre libre arbitre, agir de manière respectueuse pour nous et pour les autres.

Votre confiance en vous détermine votre capacité à aller de l’avant, à faire des choix, à franchir des obstacles, à vivre une vie sereine et épanouissante.

INEHO - Comment avoir confiance en soi - coaching

La méthode de coaching INEHO est issue d’une expertise spécifique analysée, travaillée, affinée puis enrichie de retours d’expériences issues de mes nombreux accompagnements. Celle-ci vous permet d’installer la confiance en soi et de vous réaliser pleinement.

Vous vivez un processus complet et transformateur de l’estime de soi à l’affirmation de soi. Celui-ci nous permet de faire un état des lieux des représentations et croyances que vous entretenez à votre sujet :

  • révéler vos qualités et vos capacités,
  • développer votre écoute intérieure et votre libre arbitre,
  • changer vos schémas de pensée et développer des comportements porteurs,
  • enclencher des actions positives dans votre relation à vous et aux autres.

 

INEHO sollicite et associe de manière complémentaire votre potentiel créatif, votre capacité et votre esprit d’analyse. Ainsi s’installe, au fur et à mesure de l’avancée du coaching, des retrouvailles avec soi. Vous devenez confiant, développez une vision objective, révélez vos qualités et vos capacités, apprenez à faire les bons choix, à vous positionner et vous affirmer.

« La confiance en soi est une authenticité, un respect de soi et une manière de se positionner dans notre vie personnelle et professionnelle, qui génère un sentiment de liberté et d’accomplissement. »

La confiance en soi permet de...

S'estimer

S'affirmer

S'épanouir

Effacer le manque de confiance en soi grâce au coaching INEHO

Le coaching INEHO, une approche unique et inspirée

Issue de trois visions et courants de pensées complémentaires, la méthode INEHO associe les sagesses de bon sens des civilisations anciennes, l’intelligence innée de l’écosystème animal ou végétal (biomimétisme) et les techniques avant-gardistes des neurosciences.

 

La méthode de coaching INEHO déclenche une évolution globale de pensées et d’actions. Celle-ci génère un processus harmonieux et provoque des changements profonds, durables à tous les niveaux de l’individu : psychologique, physique, émotionnel, philosophique. Respectueuse de l’être, elle accélère son cheminement, son développement personnel, son évolution et préserve son équilibre intérieur.

Pauline Force vous accompagne avec clairvoyance, justesse et pragmatisme dans vos projets de vie :

  • transition et réorientation professionnelle
  • changer de vie
  • connaissance de soi
  • développement personnel
  • épanouissement personnel
  • projet de vie
  • que faire de sa vie
  • le sens de la vie
  • se réaliser, se révéler

« A toi Pauline… Merci…

Ce prénom est dorénavant associé à la douceur, à l’écoute et au réconfort.

J’étais à l’aube de mes 40 ans, période pas toujours facile : « Qui suis-je ? Ai-je fait les bons choix ? Cette vie est-elle celle que je souhaitais ? »,

Grâce à ton approche et surtout ta finesse d’esprit, tu as réussi à mettre le doigt sur tous mes maux. Tu m’as appris à me tenir debout, à ne plus me laisser accabler ou envahir par mes proches, à assumer mes choix, me réconcilier avec moi-même. »

Sarah

Coaching et formation à distance avec INEHO